Om mig & ÅbentHjerte
Velkommen indenfor, kære du
Mit navn er Katrine og jeg er skaber af ÅbentHjerte - Blid Kropsterapi.
Først og fremmest - og i mit univers allervigtigst - er jeg uddannet i livet og i at være mig, så jeg kan holde rummet for dig og din proces.
Derudover er jeg uddannet holistisk energiterapeut hos skønne Katrine Birk, og jeg har fundet min sjælevej i den blide kropsterapi. Jeg behandler 1:1, afholder kvindecirkler og knuselsker det. Det føles helt magisk for mig at behandle og skabe det dejligste, rolige, helende space.
Jeg tror inderligt på, at din krop er vis og stærk. Når den får de rette betingelser, har den så mange muligheder for at selvhelbrede.
For mig, er ÅbentHjerte - Blid Kropsterapi ikke så meget et arbejde, som det er en livsstil. Jeg har fundet ind til min kerne gennem rejsen mod at blive holistisk energiterapeut sammen med meditation, yoga, mentalt arbejde, natur, nærende kost, kropsterapi, rolige dage.
En nødvendig, hård, lærerig og samtidig kærlig transformation, fra stresssygemeldt lærer til nærværende kropsterapeut.
Rejsen og eventyret er først lige begyndt - og du er inviteret med om bord.
Ræk ud - åben dit hjerte.
Du behøver ikke være stærk eller deale med det hele, helt alene.
Jeg har dig.
Skabelsen af ÅbentHjerte
Jeg har skabt det, jeg selv manglede for 3 år siden, da jeg gik helt ned med stress. Tankerne og den indre hammer drønede rundt. Men min krop? Jeg kunne ikke mærke noget. Kun at den gjorde ondt og var irriterende. Jeg havde brug for at andre hjalp mig, til at mærke mig selv - på en blid og kærlig måde - selvom jeg troede det skulle være hårdt, for at være godt.
Men mit fine nervesystem, vidste godt at det hårde ikke (kun) var den rette vej for mig. Det kunne også noget. Og trust me, jeg har prøvet meget forskelligt.
Men jeg opdagede, at jeg havde brug for TID og RO til at lande, til at åbne mine sanser, til at gøre mit nervesystem trygt. Ikke mere smalltalk, eller ommøblering af mine indre organer.
Et eller andet sted vidste jeg godt, at jeg kunne heale mig selv - ja, altså, dvs det vidste mit hoved godt. Jeg havde langt om længe fået styr på tankerne (og der var også nok at tage fat på, trust me), så der var mindre indre hammer og mere taknemmelighed.
Men koblingen til kroppen, til hjertet, den manglede.
Og for mig var tid, ro, omsorg og blid kropsterapi en af de helt vigtige nøgler. En omsorg og en kærlighed, som jeg ikke kunne give mig selv i den udstrækning, der var behov for. En kobling, jeg ikke (endnu) havde lært selv at skabe.
Den blide, bløde varme; stilheden, det rolige, trygge rum, hvor jeg ser dig og mærker din helt unikke energi - dét brænder jeg for at udbrede.